高血壓成為夫妻病之一！

　　高血壓：

　　高血壓除了和遺傳，個人體質有關，還跟生活習慣密切相關，家庭的飲食習慣過鹹，過油膩都是導致夫妻高血壓的原因之一。研究發現，生活中壓力過大是導致高血壓的另一個原因，如果不懂得自我調節，互相疏導，就面臨被高血壓“一箭雙雕”的可能。

　　解決方案：

　　１。及時調整不良情緒，避免一方情緒低落時“傳染”給另一方，兩人共同承擔一切生活壓力。

　　２。限制鈉鹽的攝入，烹調時盡量減少鹽量，適當增加如糖醋，咖喱等調味劑，少吃鹹菜和腌肉３。多吃新鮮蔬菜，食用動物蛋白如肉，魚，蛋等，以及豆類以增加優質蛋白，少吃動物性脂肪。

　　畸形胎兒：

　　現代化的辦公導致夫妻雙方都與電腦接觸較多，經常處於有輻射的環境中，或者共同居住在新裝修的房間，裝飾材料，油漆等塗料成為隱行殺手，再加上有些男士不斷的吸煙，這都是最常見的胎兒畸形的原因。

 

　　解決方案：

　　１。創建健康良好的生活環境。

　　２。養成生活好習慣，戒煙。

　　３。注意優生優育，做好孕前，孕期，產前檢查。

　　胃潰瘍：

　　研究表明，如果夫妻之間存在猜忌，導致雙方焦慮和抑郁，就很容易造成“迷走神經”功能紊亂，刺激胃酸過多分泌，情緒焦慮還會導致體內血液的供應不足，胃黏膜功能和胃部的防御功能下降，胃黏膜失衡則發生胃潰瘍。另外，一半的正常人體內都攜帶有幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌可通過筷子，接吻等途徑傳染，從而導致潰瘍病。

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