高血壓，人類無聲的殺手

　　高血壓病是以動脈血壓升高為主要表現，有腦、心、腎功能障礙和病理改變的全身疾病。此病是當前威脅人類健康的重要疾病，是腦卒中和冠心病的主要危險因素。

　　高血壓患者中有約5％左右無自覺症狀，也不知道血壓何時升高，更不知道什麼時候已產生了血管和器官損害的並發症，有些患者甚至在發生了心血管意外之後，才知道自己患有高血壓。頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩躁、工作和學習精力不易集中、容易出現疲勞等，伴隨著每一個高血壓患者，尤其作用於大部分的老年群體。

　　高血壓病的大多數治療方法都是通過采取西藥來治療，因為西藥見效快，且降壓作用迅速，所以西藥治療高血壓病是首選。一般西藥方面可以選用硝苯地平、利血平、普萘洛爾、氫氯塞嗪、卡托普利等；而在中藥方面，雖然效果不是特別明顯，如果持之以恆地服用，還是有一定效果的，例如羅布麻茶、羅布麻片、銀杏葉片等，都能起到降血壓的療效，且羅布麻茶對老人家來說還起到了養生保健的作用，不僅能降壓，而且還能夠調理內息，養生保健，深受廣大老人家們的喜愛。

　　得了高血壓病，除了藥物治療，平時的膳食習慣也很重要，如平時吃飯時，少吃含鹽高的食物，清淡飲食；增加鈣的攝入量，鈣的攝取量增多，能有效預防心血管病的發生；食物方面主要以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，常吃奶類、豆類，少吃肥肉和葷油等；在改變飲食的同時，還得進行適度的體育鍛煉，以促進熱量的消耗；戒煙、戒酒也是可以降低高血壓並發症的有效辦法。養成良好的生活習慣，生命也就變得更精彩。