高血壓患者在春天如何預防中風

 高血壓患者在春天如何預防中風

　　由於春天的氣候容易造成血壓波動，為此醫學專家提醒廣大高血壓患者，應保持警惕，防止中風。

　　中醫師介紹說，現代醫學發現，春季氣溫變化較大，人體全身小血管收張不定，從而引起血壓不穩。春季裡，人的情緒也比較波動，容易引起中樞性的血壓起伏，出現頭痛、頭昏、失眠等症狀。

　　同時醫師提醒廣大高血壓患者，除了注意在醫生的指導下堅持適度的體育鍛煉與按時服藥外，還要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制鹽、膽固醇、脂肪的攝入，嚴格戒煙限酒。許多食物有降壓的功效，比如芹菜，可以經常食用。另外，高血壓患者也可服用天麻、地龍粉、鉤籐等藥物降壓。