血壓是以動脈壓升高為主要表現的疾病，多見於中年及老年人。診斷高血壓的標准是：收縮壓在21.3千帕以上，或舒張壓在12.7千帕以上。
近半數患者可無臨床症狀，部分患者可有頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、健忘、煩躁、心悸、肢麻等症狀。後期可出現心、腦、腎等損害，並出現相應的症狀。高血壓出現心髒損害者，稱高血壓性心髒病。
高血壓病多由長期精神刺激，引起中樞神經活動失調所致，並與吸煙、肥胖、血脂升高、家族病史等相關。本病在中醫學中屬“眩暈”、“頭痛”等，其病機為肝陽上亢，或氣血不足，或心腎不交，或痰濁中阻，或肝郁化火等。
中醫提倡通過改變生活習慣、針灸、按摩、中藥等方式來平衡血壓，具體方法如下：
一、
飲食調養法
（1）宜多吃含鈣豐富的食物，如豆制品、葵瓜子、核桃、牛奶、魚蝦、蒜苗、芹菜等。
（2）宜常吃食用菌。食用菌對高血壓有防治作用。
（3）宜常吃蘋果、洋蔥、海帶、胡蘿卜等蔬菜水果，這些食物亦能防治高血壓。
二、起居調養法
（1）忌受寒：受寒能使交感神經興奮性增高，血管收縮，血壓升高。
（2）注意穿戴適當：穿戴過緊，可影響體表的血液循環，使血壓升高。
（3）宜經常平臥休息：當人從平躺轉向站立時，由於地心引力的作用，心血排出量要減少30％～40％。為了適應這一急劇變化，血管反射性地收縮、變窄，使其容量與心排血量相當。這時可使血壓升高。
（4）宜適當節制性生活：性生活不僅使性神經處於高度興奮狀態，也使交感神經興奮，血管收縮，心率加快，血壓升高。
（5）忌大便干燥：
便秘患者在排便時腹壓增加，會導致血壓驟然上升，嚴重時可誘發腦溢血。
三、心理調養法
（1）忌情緒波動：憤怒、痛苦、恐懼等，均能使血壓升高。患者應學會用克制、轉移、躲避或哭訴等方法來避免情緒波動。
（2）忌看驚險、凶殺的電影或電視，以免引起緊張、恐懼等不良情緒。
四、藥物調養法
1、中藥膏方 （1）消煩舒心：川芎、紅藥、當歸籐、三爪龍、獅子尾、黃精、黑老虎根。用於心悸氣短。
（2）疏肝理氣：肉桂葉、白芷、杜仲、青籐、四方籐、過崗龍、高山龍。用於肝陽上亢。
（3）健脾生津：土生地、土茯苓、土甘草、牛大力、大蘆、砂仁、玉郎傘。用痰濁中阻。
（4）溫腎清血：首烏籐、九牛力、萬筋籐、老鴉嘴、千斤拔、溫姜、五爪龍。用於心腎不交。
2、服藥時間 早服時間：每日5時到10時，溫紅酒送服或舌下含服，服後平臥休息。
晚服時間：每日17時到22時，溫紅酒送服或舌下含服，服後側臥安睡。
五、針灸調養法
體針：如屬肝陽上亢可選百會、風池、太沖、太溪、肝俞、腎俞，用瀉法；如屬氣血虧虛，選脾俞、足三裡、百會、氣海、膈俞、神門，用補法；如屬腎精不足，可選用腎俞、肝俞、氣海、關元、太溪、三陰交、足三裡，用補法；如屬痰濁中阻，可選中脘、章門、豐隆、公孫、頭維、百會、內關、足三裡，用平補平瀉法。每日1次，10次為1療程。休息2-3天後可做第2療程治療。
六、推拿調養法
按摩推拿治療僅適用於早、中期高血壓，不適用於晚期高血壓。
取坐式，醫者用五指拿法從前發際向後發際緩慢移動，操作5-8遍。
用大拇指按揉兩側太陽穴。
點揉頸後的風池穴，以出現酸脹感為度。
俯臥，用拇指平推背部脊柱兩側肌肉，從上向下，約5分鐘。
