三高人群保健喝洋蔥葡萄酒
很多人常感覺渾身不舒服，但在醫院檢查結果都正常，我認為問題出在活動太少了，氣血不暢，才導致了一連串的富貴病。
對於三高患者，我推薦一個保健酒處方：洋蔥葡萄酒。干紅葡萄酒5瓶、洋蔥頭0.75千克。將5瓶干紅（7.5升）倒入容量10升的玻璃瓶中，加入洋蔥（洗淨、晾干、切片），泡10~15天後，過濾去渣即可。每天喝50~100毫升，分一到兩次飲用。對於三高體質的患者，能順暢氣血，長期適量飲用，非常適宜。
對於臨床症狀不重的患者，通過鍛煉加服用洋蔥葡萄酒，很多症狀會得到緩解。但病情較重的人，在上述基礎上，還要服用一些活血化瘀的藥物。
血脂、血黏稠度偏高的患者，我建議服用三參粉，即三七參（也就是三七）、丹參、西洋參，三者研成細粉後按照相等比例，混勻後沖服，每次5克，每日兩次。
三參粉具有活血化瘀、益氣養陰的功效，對三高患者療效尤佳。
