預防高血壓可服杜仲茶

　　每日取杜仲葉10～15克，沸開水泡後代茶飲服，可防治高血壓，降低低密度脂蛋白（LDL），防止動脈硬化。

　　杜仲是一種傳統中藥材，其樹皮供藥用，以質厚為佳，故配方常用厚杜仲，經炮制後與其它中藥組方使用，具有補肝腎、強筋骨、安胎等作用。近年臨床上常用以降血壓、降血脂。民間常以杜仲葉泡飲，亦能獲得相關效應。

　　杜仲葉泡飲能降壓、降脂，經研究可能與杜仲葉的水萃提取物具有抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化修飾效應有關。因為低密度脂蛋白經氧化後易導致動脈壁增厚，而造成動脈粥樣硬化。雖然經炒過的杜仲或生杜仲均有類似效應，但杜仲葉的效果最佳。整理by