冬季感冒必須知道的預防方法

　　冬季感冒必須知道的預防方法：冬季因天氣寒冷，幼兒抵抗力較弱，許多孩子都很容易感冒，由此引起發燒和患肺炎的很多。為此，我園在保健和保育工作上也在精心護理著孩子。全園積極做好消毒工作：早上艾葉熏，晚上紫外線燈消毒，給全園服用抗病毒口服液，抗甲流中藥涼茶等，活動中為幼兒做好隔汗墊毛巾工作，督促幼兒勤喝水，勤洗手。

　　同時，我們還收集了有關怎樣預防感冒的保健知識，幫助家長科學育兒。讓我們共同努力，讓我們的寶寶能健康成長。

　　孩子為什麼咳嗽小兒咳嗽是一種症狀，是一種保護性反射動作，通過咳嗽把呼吸道中的“垃圾”清理出來，咳嗽同時往往伴有咯痰，痰就是“垃圾”。那這麼說來，咳嗽是好事，就不要止咳治療了，不是的，當呼吸道中沒有“垃圾”，只是有充血、水腫，或由於長期咳嗽刺激，使咳嗽中樞持久處於高度興奮狀態，這時的咳嗽就不是具有保護作用的反射動作了，就應該積極止咳了，即使是保護性的，如果咳嗽劇烈，影響睡眠和進食，也要治療，止咳治療也包括祛痰，化痰，減輕呼吸道黏膜水腫，恢復氣管內膜纖毛作用等。因此，止咳治療不是簡單的服用止咳藥。首先要分析咳嗽的原發因素。針對病因治療，才會收到好的效果。

　　針對病因治療咳嗽由各種病毒、細菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染，如果感染局限在環狀軟骨以上（咽部以上），就是上呼吸道感染，如果感染發展至環狀軟骨以下（咽部以下），就是下呼吸道感染，就是氣管，支氣管，毛細支氣管，肺泡，肺間質感染，如果用大樹做形象比喻，把大樹倒過來，樹根以上是上呼吸道，樹根以下是下呼吸道。樹干是氣管，樹枝是支氣管，樹葉梗是毛細支氣管，樹葉是肺泡，樹葉間隙就是肺間質了。整個呼吸道都可遭受各種外來因素侵襲而發生病理變化，這些外來因素，並不單純是病毒，細菌，還可以是各種微生物，也可以是各種理化因素，環境因素等，或者是由於病毒，細菌和各種因素導致呼吸道黏膜發生的病變，不能隨著病毒，細菌和各種微生物的消亡而改善，導致呼吸道黏膜自身功能的損傷，就形成了經久不愈的咳嗽。因此，這就是即使使用很高級的抗菌素也難以治療咳嗽的症結，必須改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。

　　預防小兒感冒應采取綜合措施。

　　（1）合理喂養，防止營養不良性疾病。嬰兒時期盡量采用母乳喂養， 母乳中分泌型免疫球蛋白a（siga）可以加強嬰兒呼吸道抵抗力。隨小兒年齡增長逐步添加各種輔助食品，多吃蛋白質和維生素豐富的食品，避免偏食、挑食的不良習慣。保證充足的睡眠，適當安排戶外活動，以增進食欲，提高消化能力。

　　（2）平時穿衣服要適宜，不能憑成人的主觀願望來處理小兒的衣著， 如自己怕冷，給小兒也穿的特別多，自己怕熱，就給他們穿的很少，那是非常不合適的。有的家長因為怕孩子受涼感冒，總是把衣服穿的很多，孩子活動後出汗多，不能及時換衣服更容易感冒。經常稍微少穿一點是一種鍛煉，從小開始才能養成習慣。在氣溫突然下降時要及時加衣服。冬季白天午睡，應該脫去棉衣，如仍穿原來的衣服，起床後容易受涼。夜間及時蓋被，嬰兒要及時更換尿布，長期睡在濕尿布上，突然打開被子涼風吹在濕皮膚上，易受涼感冒。

　　（3）注意環境衛生。居住擁擠，大氣污染，小兒與吸煙家屬同居一室，間接吸入煙霧，均可降低呼吸道粘膜的局部防御能力，利於病原體生長，故居室應寬敞通風。住室的溫度不易過高，如果室內與外界溫度差 別大，出入易受涼。

　　（4）加強體育鍛煉，增強體質。小兒體質強弱受先天因素的影響，又與後天的營養和體格鍛煉有關。正確利用自然界的各種條件鍛煉身體，能增強體質，提高抵抗力和適應氣候變化的能力，空氣浴、日光浴、水浴的三浴鍛煉是最常用的方法。鍛煉要循序漸進，由簡單到復雜，逐漸增加強度。

　　（5）避免接觸感冒病人，在感冒流行期間，要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所，如電影院、大商場等，更不要到病人家串門。

　　冬季感冒必須知道的預防方法：對於冬季感冒的預防以及感冒的治療方法上述的內容就介紹這麼多希望對感冒的治療能夠起到更加積極的幫助作用。