足療法也可治感冒

　　感冒是最常見的上呼吸道病毒感染疾病，一年四季均可發病，尤以冬、春季較為多見。感冒分為普通感冒和流行性感冒。

　　普通感冒的病原體為病毒，已知感冒病毒有百種以上，主要是鼻病毒。

　　流行性感冒簡稱“流感”，主要由流感病毒所致的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型，其中甲型抗原極易發生變異，因此流感大流行均由甲型病毒引起，乙型和丙型呈局部小流行或散發。

　　由於大多數病毒對抗感染藥不敏感，所以感冒的治療主要以對症治療為主，如發熱頭痛、全身酸痛，可先用解熱鎮痛藥，鼻塞流涕可選用減輕鼻充血藥，過敏者可選用抗組胺藥，咽痛可選用消炎喉片，此外還可采用中藥治療。

　　同時，治療感冒也可以用足療法來治療。

　　可用溫熱互浴法,具體作法是；准備兩個較大的洗臉盆，其中一個盆內倒入42oc－43oc溫水,另一個盆內倒入15oc－16oc冷水。水量以能完全淹沒腳踝為度。先將雙腳浸入溫水盆內1分鐘。然後再浸入冷水盆內1分鐘。如此交替進行，反復3次，以溫水浴開始，冷水浴結束，需要注意的是，盆內溫水在浴腳時不斷變涼，會影響效果，所以每浴一次，要加入適量的熱水，使水溫保持在42oc－43oc，第三次冷水浴後，要用干毛巾把腳擦干，穿上襪子，以免受涼。