運動和樂觀可對付背痛

　　參與研究的拉斯佩教授說，"一個患有輕微疼痛的人如果像病人那樣接受治療，他的行為可能就會像病人一樣"。他總結了國際上有關背痛的科研成果後認為，憑科學數據還無法證明背痛與長久坐姿行為有關。拉斯佩說，疼痛應該不單單是因某一個因素影響所致，而是與許多社會的、心理的、生理的以及與工作有關的各方面因素有關。

　　福爾布拉赫特認為，治療背痛不應該采取臥床休息或其他被動措施。病人應該保持積極狀態，積極運動和保持樂觀。

　　由德國貝特爾斯曼基金會進行的專項研究認為，預防和治療背痛應該保持積極狀態，保持運動以及樂觀的情緒。這個研究項目的負責人埃卡德?福爾布拉赫特表示，背痛通常有很好的治愈機會，一般沒有患者想的那麼糟糕。有專業醫學報告稱，無論有沒有采取治療措施，第一次出現的背痛有近90％在4至6周內會消退。

　　背痛很常見，不少人往往為此尋醫問藥，接受費時、費錢的治療。近日，德國一項研究指出，這些治療80％沒有必要，保持運動和樂觀的精神狀態更重要。