老人穿衣要避免四緊

老年人穿衣服，自然有自己的講究，有些老年人喜歡穿運動裝，舒服。有些老年人則喜歡穿以前的中山裝，顯得精神。不管是哪一種衣服的類型，老年人都要記得，做好寬松，才是最最關鍵的。

老年人的領口不能過緊

老年人的呼吸，本身就已經在退化的過程中，如果你們過分地把衣服穿得太緊，尤其是領口處扎得太緊，例如，有領帶或者就是衣服本身的領口過緊的話，也會讓老年人的呼吸更不暢的。這樣，造成的結果，就是身體缺乏了氧氣，也會變得頭腦不清醒，甚至是有缺氧的現象發生的。還有，脖子處有大量的血管，如果你一直擠壓的話，也會讓血液供應量不足，造成了不必要的傷害的。例如，引起腦供血不足，心供血不足等現象，這些全是可以引起死亡的現象的，所以，老年人領口絕對不能過緊。

老年人的腰身不能過緊

有些老太太追求完美的身材，也如年輕人一樣，穿很緊腰的衣服。這個是不好的。老年人穿過緊腰的衣服，會讓血液循環不好，有障礙，而且也會讓腰處的骨頭和肌肉受到擠壓，從而導致你的腰椎處經常得不到血液的供及，也得不到氧氣的供及，就會造成了腰椎受傷害，以及腰痛，或者是下肢疼痛等。當然，也會導致你的消化系統出現問題的，例如，食欲不振，或者是便秘現象。

老年人的襪口不能過緊

老年人的腳力不行了，走幾步路就覺得勞累，不舒服。所以，醫生也建議老年人最好是不要再穿過緊襪口的襪子了，否則腳處的血液無法回到你的心髒處，時間長了，會引起腳腫腳脹的同時，也會讓你的腳涼或者是腳有發麻的現象，最終引起行走不便等。

老年人的鞋子不能過緊

老年人的鞋子也不能過緊的，最好是選擇一些松口的鞋子。這樣，才會讓腳處的血液得到循環後，不會引起腳趾的麻木，也不會引起腳部的疼痛等。

醫生稱，老年人的身體是需要個人多關心的，這些衣著問題，也需要你格外注意一下，雖然在追求美的路上老年人和年輕人一樣的心態，但是從健康的角度來看，寬松的反而更好。