“為今天而生”

　　“為今天而生”老年人過好每個“今天”,就能擁有長壽健康而快樂的生命。

       —、開朗與誠實是自我滿足與快樂的源泉。美國心理學家舒爾茨提出:“開朗與誠實是實現自我滿足的潛勢和體驗快樂的重要因素。”

　　我認為這樣看待快樂的來源是有一定道理的。快樂的人一定開朗、誠實。老年人要使自己快樂,必須心胸開朗,言行一致,制定切合實際的目標,才能有快樂,才能享受人生。

　　以下三位百歲老人的事例就很說明問題。　　

    北京通縣百歲老人李蘭波,年輕時跑山西、內蒙古等地做小生意,有次買回一批貨物不幸被火燒光,他幽默地說:“不怪天、不怪地,全怪自己放的不是地方。財能去,也能來。”

　　還有一次,他的寶貝翡翠旱煙袋嘴被小孫子磕碎了,他笑著對兒子說:“想辦法捆一捆吧。”他對這些不順心的事件都能冷靜對待,真是大怒不怒壽自高。這種愉快情緒能使神經系統運轉正常,興奮和抑制有規律地交替,植物神經便趨於穩定,有利於健康。

　　廣西百歲老人羅邊政(127歲),早年父母雙亡、子女夭折,以後又喪夫。這位悲慘命運的孤人屋漏又遭連夜雨,她辛辛苦苦積攢的布、糧、錢又全部被搶,房屋被燒,一夜之間無家可歸。但她堅定地說:“有人就有財,只要勤勞就有吃有穿。”經受這樣沉重的打擊,還笑口常開,走到哪裡唱到哪裡,她說:“唱歌使我心情舒暢。”

　　廣東百歲老人黃家齊,曾以優異的成績考取了清華大學,並公費赴美留學,取得碩士學位,回國後受聘為總工程師、大學教授,那時物質和精神生活都處於順境。

　　但到老卻遭受過兩次沉重磨難,七十多歲時被劃為“右派”,下鄉從事艱苦的體力勞動;80歲恰逢“文革”,成為“橫掃”的對象,被批斗,但他能從京戲中苦中求樂,梅蘭芳的京劇唱片曾伴隨他度過無數個困難的時光。