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老人嘴饞 心理生理兩滿足

  一般來說,老人嘴饞有生理和心理兩方面的原因。

  在生理方面,老人嘴饞是人體的需要造成的。老人隨著年齡趨高,胃的體積漸漸變小,消化功能也漸漸減弱,因此每餐飯吃不了多少便覺得飽了;有時是胃口不好,吃一點就不想吃了。吃得少餓得快,當然就想吃點零食做補充了。

  在心理方面,老人嘴饞的原因更多更復雜。最常見的原因是“補償心態”造成的。老人認為勞碌了一生,該享享福了,手頭又有了錢,很自然就會買點愛吃的東西,或者出去吃點可口的小吃。

    這類嘴饞可幫助老人調適自己的心理,保持心情愉快。不過,老人嘴饞也不可過分。

 

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