高血壓老人對症選補品

　　高血壓老人對症選補品---高血壓是老年人的常見病，這類人群如何服用補品很有講究。對此，專家開出了對症的滋補清單：

　　高血壓老人對症選補品---陰虛陽亢：主要症狀為頭痛、頭暈、心悸煩躁、健忘、失眠、多夢、五心煩熱、盜汗、口咽干燥、口腔生瘡、舌紅少津、脈細數等。可用女貞子、何首烏、枸杞子、柏子仁、天麻、龜板、黑芝麻、蛤蚧等，常須配平肝潛陽滋補品合用。

　　高血壓老人對症選補品---腎精虧虛：主要症狀為腰膝疼痛、骨弱神疲、滑精陽痿、眩暈耳鳴、低熱顴紅、動作遲緩、精神萎靡、思維遲鈍、舌淡、脈沉細等。可用鹿茸、紫河車、鹿角膠、阿膠、海參、何首烏、花粉、蜂乳、雞肉、黃精、冬蟲夏草等。

　　腎陰虧虛：主要症狀為頭暈眩、耳鳴耳聾、體質消瘦、記憶減退、舌燥咽干、舌質紅、脈細等。可用銀耳、燕窩、羊乳、烏骨雞、鴿肉、靈芝草、魚、泥螺、黑大豆、黑芝麻、山藥、熟地黃、枸杞子、天門冬、何首烏等