哪些老人容易患高血壓

　　高血壓是一種常見的老年性疾病，是心腦血管病最主要的危險因素，治療不及時會對老年人身體健康造成嚴重影響，那麼，在我們生活中哪類老人最容易患上高血壓呢?

　　1.口味重的人

　　口味重喜吃鹹的人。攝入的鹽多即鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，而造成高血壓。

　　2.性子急之人

　　精神長期緊張以及性子急的人容易得高血壓，瘦人雖不像胖人血容量大，但還可因其他因素造成高血壓。瘦人萬萬不可忽視自己的血壓。

　　3.長期飲酒之人

　　長期飲酒多的人因酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化容易得高血壓，每天喝白酒超過二兩，血壓就會升高，要是同時又吸煙則加重血壓的升高。

　　4.肥胖者

　　肥胖者由於全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心髒負擔加大與血管阻力增加，故此易發生高血壓。

　　5.遺傳因素

　　高血壓遺傳因素約占30%。有高血壓家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易發生高血壓。但是如果養成良好的生活習慣，如少吃鹽、不飲酒、不吸煙、不肥胖，同樣可以不得高血壓。

　　高血壓作為一種慢性疾病，也是作為心髒疾病的最危險因素，老年人作為高血壓的高發群體，在平時的一些生活習慣還有飲食習慣上要多多注意!