粥療老年性關節炎

　　今天給大家介紹幾種粥的做法,它們對於老年性關節炎都有治療作用。

　　方法一

　　取蔥頭30克，淡豆豉10克，粳米100克，洗淨，共煮成粥，去蔥頭。每日2次，稍溫服食。

　　功效，散寒除濕，主治行痺。適用於肢體關節疼痛，游走不定，以腕、肘、膝、踝等處為多見，關節伸屈不便，或惡風發熱，苔白滑或膩，脈浮。

　　方法二

　　取肉桂2~3克，桂枝10克，粳米50~100克，紅糖適量。將肉桂、桂枝煎取濃汁去渣，用粳米煮粥，待粥煮沸時，放入桂汁和紅糖，同煮成粥。每日早晚溫熱服。3~5日為1療程。

　　功效，通絡止痛，補陽氣，暖脾胃。適用於寒濕腰痛，風寒濕痺及腎陽不足，畏寒肢冷，陽痿、小便頻數清長，脈微弱無力，脾陽不振，脘腹冷痛，飲食減少，大便稀薄，嘔吐，腸鳴腹脹，消化不良，婦人虛寒痛經。