這裡給記者的突出感受就是——溫馨與放松，仿佛一進門的剎那間，已經將所有的煩惱和勞累都拋向了雲天，獨留一份心靈的寧靜。建築是歐式風格，但在內部的裝點和器具的布局上，卻突出中國傳統文化的基調，因此，呈現的氛圍可謂中西合璧、獨具匠心，尤其是牆壁上“二十四節氣養生”匾等傳統文化裝飾，更是為典雅華貴的歐式風格增添了強烈的養生韻味。
接待我們的劉醫生既是高級營養師，又是多年從事養生保健研究的中醫師。她介紹說，“百年老房子”是一個以養生保健為主的會員制康體俱樂部。婁瑞英經理與她共同創辦這個俱樂部的宗旨，是喚起更多人的自我保健意識，提高生活質量，將系統養生、均衡營養的理念傳播給每一位渴望健康的人。
個性化營養指導，讓人輕松擺脫痼疾
由於多年的職業習慣，劉醫生對營養保健非常重視。她說，現在很多人在養生過程中並不真正理解養生學和營養學的理念。她在中國互聯網上發表的《二十四節氣養生篇》中，根據中醫理論，闡述了不同節氣的養生重點，強調了精神調養、飲食搭配和適量運動的養生方法。特別對飲食調養，劉醫生有獨到之處。在她看來，通過自己動手烹饪料理，不但花費少，其烹饪的過程也是積累健康的過程，同時也是快樂的。
劉醫生經常針對客人的不同體質，提出具體的飲食建議和配餐方案，並適時指正他們在進餐時存在的誤區。
她說，對於糖尿病患者，晚上應盡量少喝或不喝粥，因為粥在熬制的過程中，已經被糖化，晚上喝粥會導致糖分被人體更多地吸收，不利於控制血糖。
她曾發現很多糖尿病患者服用降糖藥後效果並不理想，致使有些患者不得不加大服藥劑量，有些患者還不得不經常換藥，其結果，藥用了不少，病情沒有得到控制。經過反復研究，發現問題所在，是飲食不科學所致。針對這一現象，劉醫生針對不同客人的不同病症，開具了個性化的食療配方，結果幾天下來，這些人的血糖指數基本都降到了正常，劉醫生認為合理飲食尤為重要。
芳香臍療——宮廷秘方重放異彩
臍療養生，乍一聽來，可能感覺很新鮮，其實，臍療萌芽於漢朝，源於張仲景的《金匮要略》。劉醫生談到，臍，位於任脈循行之處，是人體元氣的歸藏之地，又稱為神阙。臍部結構特殊，內含豐富的毛細血管，又散布著很多的神經末梢，故利於經絡的傳導及神經調節。俱樂部引入失傳多年的宮廷秘方一一臍療養生法，這種方法能夠溫補下元、調理沖任，可有效改善膚色晦暗，增加皮膚光澤細化細胞，抗老除皺；對痤瘡、婦科疾病以及脾胃不和、肝腎陰虛等症亦有良好的療效。
“陽光染發”，讓人在安然無憂中煥發青春
當今，染發已成為一種時尚，尤其是那些不想讓頭發洩露秘密的老年人，也紛紛加入到染發大潮中。但是，渴望美麗的人們更關注自身的健康，染發劑中重金屬超標帶來的過敏以及致癌危險，給他們內心蒙上一層陰影。“百年老房子”推出的品牌產品——陽光染發劑，是一種對人體無任何傷害的純天然綠色產品。它采用非洲的純天然植物為原料，經專業醫師在多種可食用中藥及自然物質的調配下悉心研制而成，能在陽光和空氣的作用下轉變成新的元素，形成金黃、自然棕及酒紅三種不同的色彩，不但能從根本上改善枯燥發質、延緩白發生成，更能在護發的同時減輕由高血壓、神經衰弱引起的頭昏腦漲等症狀，對於那些令人難堪的頭皮屑，采用純植物營養焗油可一次焗掉煩惱，使人在美麗中擁有健康……
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