老人冬天喝酒需要注意量

 　黃師傅退休後沒什麼事情做，平時就愛和幾個老伙伴喝兩杯，尤甚是到了冬天。“每天2兩酒，御寒暖身不說，還能舒經活血過酒瘾呢。”黃師傅說。可前段時間，幾個老伙伴坐在一起探討喝酒心得時，有人提出質疑，冬天喝完酒之後不但沒暖和，反而會更冷。“這麼多年來自己都是這麼干的，難不成還有錯？”對於這個說法，黃師傅不信。

　喝酒暖身是幻覺

每當飲酒時，胃部都會出現灼熱感，喝多了還會全身發汗。所以在很多人的觀念中，冬天喝酒可以御寒暖身。那麼，事實真是這樣麼？寧夏醫科大學總醫院急診科副主任陳醫生，在他看來，喝酒能讓人感到溫暖，只是一種幻覺。

“由於酒裡含有酒精，可引發神經短暫的興奮，令全身有種溫暖、舒適的錯覺，這是一種正常的生理反應。”陳主任介紹。人們喝酒後會有熱乎乎的感覺，是因為酒精刺激身體表面的毛細血管，使血管膨脹，加之交感神經興奮，加速肌體的代謝，釋放出能量，感到溫暖的只是皮膚表皮。但這是短暫的暖和，隨著血管擴張，熱量大量丟失後，反而會感到寒冷。其實喝酒後，你的體溫一直在下降，但是由於酒精的麻痺你卻無法察覺。

　　老人每次飲酒不宜超一兩

“其實喝酒從某種程度上講確實能達到舒經活血的效果，冬天喝少量酒也的確對於身體有益，但飲用量絕對要控制。”陳主任建議，冬季飲酒每天在50克以下為宜，白酒的話最好控制在30克左右。

從醫學角度講，如果每天攝入普通白酒100克，高血壓的發病率將明顯增加。不少老人在飲酒時都會超過這個量，因此，極易引發一些慢性心腦血管疾病，特別是烈性酒和高度酒，喝多了可能會造成腦出血等急症危及生命。

對於肝病患者、心血管患者、消化系統患者、營養不良者及飲酒過敏者，應禁用酒類。想要在冬季有效御寒，不妨選擇添加衣物、保證營養攝取、在條件允許的情況下適當運動等方法。

　老人常飲酒很傷身

冬天靠喝兩口暖身的人群中，老年人占大多數。雖說有“每天喝點酒，舒經活血”的老話，可專家認為，對於老年人來說，當酒喝得過多時，很可能引起體溫中樞功能失調，老年人本來就對體溫變化不十分敏感，如因喝酒引起體溫中樞調節紊亂，更容易損傷其調溫功能。而且老年人在飲酒時熱量比年輕人喪失更多，更容易受寒風侵襲。

胃受酒精的麻醉，功能也會明顯下降。另外，體表血管擴張會使部分應該流向內髒的血液轉而流向體表，影響到內髒的血液供應，直接對內髒造成傷害。