最近，我國南方連降暴雨，安徽、湖北等省份出現嚴重洪澇災情。
今年入汛以來，全國已有1192縣遭受洪澇災害，因災死亡186人。以大雨的重災區武漢為例，6日的特大暴雨導致武漢中心城區許多地方積水，公交和地鐵停運，這場罕見的暴雨已經成為嚴重的自然災害，嚴重的危害人們的身體健康和出行安全。
在這場災害中，很多人出行都得涉水，甚至游泳。我們知道，暴雨積水裡混有雨水，還有倒灌的排污管裡的污水，甚至還有糞便，裡面有很多致病菌、寄生蟲都可以傳播疾病。
那麼，我們涉水外出會有哪些可能發生的危害？應該怎樣避免這些污水對我們健康的影響呢？
我們外出涉水接觸污水的主要是皮膚，尤其是下肢的皮膚，其危害也是以皮膚疾病為主，常見的危害有：
一、肢體外傷：
外出涉水許多人會穿拖鞋，或者打赤腳，由於腳在水中行走，難以看到水中的情況，有可能會被樹枝，或異物刺傷，而導致皮膚的損傷，導致出血，如不及時治療，可以發生皮膚和軟組織的感染，甚至引起破傷風。
一旦發生皮膚的損傷應該清除傷口周圍的雜物，用清潔水沖洗傷口，用碘伏消毒皮膚，並盡快到醫院進行消毒處理。需要縫合的應該及時縫針，有必要時應該注射破傷風抗毒素預防破傷風的發生，還可根據情況服用抗生素預防感染的發生。
預防措施：
外出涉水盡量不要赤腳，或者穿沒有包頭的拖鞋，應該提倡穿套鞋、雨鞋，或者是有包頭的拖鞋，可以避免這類外傷的發生。
二、皮膚感染：
一種是因為皮膚上有小的創口或創面，致病菌從這些部位進入人體引起的感染；還有一種是長時間在水中浸泡後，使得皮膚的屏障功能遭到了破壞，讓致病菌有了可乘之機。
常見的皮膚感染有：真菌感染導致足部皮膚病；細菌感染導致的丹毒或蜂窩織炎；鉤端螺旋體感染而導致鉤端螺旋體病；在疫區還有可能感染寄生蟲（如血吸蟲病等）。
預防措施：
涉水後，應該盡快用肥皂清洗肢體，認真檢查皮膚有沒有傷口或創面，有傷口或創面者應用碘伏消毒皮膚，並盡快讓肢體的皮膚干燥，可以有效降低皮膚感染的可能。
如沒有及時處理，或者已經導致感染發生，就要到醫院就診，明確診斷，及時治療。
如果是細菌或鉤端螺旋體引起的感染，可以出現全身的症狀，甚至引起發熱，應該及時到醫院行抗生素治療；如果是真菌感染，可以局部應用抗真菌的藥物治療；如果是感染了寄生蟲病，則要到醫院去進行正規的治療。
三、全身性疾病：
我們涉水的時候，打濕衣服是不可避免的，很多人到達目的地後也不更換衣服，用自己的體溫將衣物捂干。冷水、濕衣服，會讓人體抵抗力下降，容易患上病毒性感冒；月經期的婦女，則可能誘發或加重痛經。
預防措施：
到達目的地後，應盡快將雨水擦干，及時更換潮濕的衣褲和鞋襪，保持身體的干爽溫暖。
四、溺水：
當水較深，或者窨井蓋被污水頂翻的時候，人在涉水時，有可能發生溺水，甚至導致死亡。
預防措施：
盡量不要到深水的地方去，水深了，寧可不走；再就是注意識別窨井無蓋的情況，當窨井蓋被頂起後，水面上可見漩渦，或者有人先發現窨井無蓋後，會插上樹枝。如果出現上述跡象，就應該繞道而行了。
溺水者應該盡量抓住可以抓的東西，等待救援人員的到來；而掉進窨井裡面的人則很難生還。因此，溺水應該以預防為主，救治的效果往往很差。
五、觸電：
風雨天氣可能造成一些高壓或低壓供電線路斷線，還可能導致供電設備短路和放電，而污水又能夠導電，所以涉水時一定要避免觸電。
預防措施：
一定要先觀察附近有沒有電線斷落在積水中，如果有就不要涉水，還應做好標記，提醒其他行人不要靠近，並及時打電話報警。
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