黃菊散熱白菊明目菊花茶這麼喝才養生

概 述

菊花是日常生活中常見的花，許多地方都把菊花栽在公園或其他地方，美化城市。菊花不僅可以美化環境還可以當作藥材，泡水喝。菊花是非常好養活得植物，只要摘下一根枝來插在泥土裡就可以生長。菊花有野生也有栽培的，但是以栽培者為佳。由於菊花顏色的不同，又可以分為黃菊花和白菊花。黃菊花和白菊花的主要作用功效又不同。今天小編就來好好說一說黃菊花和白菊花要怎麼喝才養生。

步驟/方法：

1中醫上講，菊花性辛，甘，苦，微寒。歸肺，肝經。主要的功效呢是，疏散風熱，用於治療風熱感冒，感冒時有發熱，頭痛，咳嗽等症狀，可以泡點菊花喝，菊花常與桑葉一起用，可以明目。

2菊花除了上面的功效還可以清肝，明目，如果眼睛不舒服，特別是長期在電腦面前打字的，還有高三的學生們，可以用菊花跟枸杞一起泡，菊花和枸杞搭配著喝可以使明目之力更強，很適合長期需要過度用眼的人。

3還可以清熱解毒。黃菊花每種顏色的菊花主要的功效不一樣，側重點不一樣。黃菊花善於疏散風熱，解表。白菊花善於平肝，清肝，明目，多喝對眼睛好，眼睛不好的人可以每天泡著喝。還有一種野菊花，善於清熱解毒。

注意事項：

菊花是一種非常好的藥物，平時可以買點菊花泡著喝。如果是平時容易上火的，可以用也菊花泡著喝，眼睛不好的，可以泡白菊花喝，風熱感冒可以泡黃菊花喝。