血壓高不能吃什麼忌4大惡習

概 述

我今年39歲了，男性。我覺得男人是整個家庭的主心骨，要扛起很大的責任，所以這幾年一直在忙著工作，也給自己很大的壓力，身體慢慢的也有點吃不消了，最近老是感覺頭暈眼花的，頭還很脹，有時候感覺很難受，就去醫院檢查了一下，醫生量了一下我的血壓，我才知道我得了高血壓，帶回了一些降壓藥回來吃，血壓有點控制住了，現在想問一下，高血壓不能吃的食物有哪些？

步驟/方法：

1高血壓是一種心血管疾病，患者臨床上的症狀一般有頭暈頭痛，視力有障礙，頭脹。患者的血壓會高過正常的標准，是一種很危險的疾病，會嚴重危害到患者的身體健康，所以高血壓患者應該要及時進行治療。

2高血壓可以使用中藥治療，在治療後也要注意食療，可以多吃一些富含維生素B和維生素C的食物，但也有很多食物不能吃，比如最好不要吃動物內髒以及脂肪，那些食物熱量比較高。

3高血壓患者還不可以吃甜食，甜食中熱量太高，對於高血壓患者沒有好處。患者飲食最好以清淡為主，不要吃太過油膩的食物。患者也不要喝太多茶，飲茶過多的話容易引起高血壓患者心悸，失眠。

注意事項：

高血壓患者飲食方面一定要多注意，不要吃太多太飽，也千萬不要暴飲暴食，平時可以多運動鍛煉一下，保持愉快的心情，不要給自己太大的壓力。平時可以多吃一些綠豆，芹菜，木耳等可以降血壓的食物，祝早日健康。