高血壓病人不能吃什麼呢？

　　高血壓病人不能吃什麼？高血壓患者的飲食需要遵循一定的原則，也就是說有些東西可以多吃，有些食物不能食用或應該少食用。本文將為您來說說高血壓病人不能吃什麼。

　　高血壓病人不能食用或應該少食用的食物有：

　　1、酒和濃茶，尤其是濃烈紅茶：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。因為茶中所含的茶鹼，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。

　　2、高鹽食物：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉潴留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。

　　3、辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便干燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血。

　　4、動物性蛋白質：因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動，所以高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白（如動物肝髒、蛋類）的攝入。

　　5、高熱能食物：高血壓患者多合並有超重或肥胖，而高熱能食物可導致更加肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。

　　另外，高血壓患者還不宜多食土豆，山芋，南瓜等含澱粉多的食物，以及狗肉和雞湯等。

　　以上講述的都是高血壓病人不能吃什麼，並不是說除此之外的食物高血壓病人都可以食用。高血壓病人一定要遵循三低三少的飲食原則，那就是低鹽、低脂、低熱量，少甜少酒少飲茶。日常多食有降壓作用的蔬菜和食品，如芹菜、醋、海帶、香菇、燕麥等，這樣才能有利於血壓的正常。