大麥茶的作用健脾消食潤膚烏發

概 述

在我們生活中很多朋友為了養生，就會嘗試很多食物或者是藥材來調理自己的身體，並且會起到非常好的效果，你像大麥茶就是非常的流行，不僅僅是中國人喜歡喝，很多國家同樣都非常的喜歡。大麥茶除了可以在超市中直接購買之外，也可以自己在家自己制作。大麥茶對於身體的好處有很多，不僅能夠幫助消化以及解暑，同時對於消化道潰瘍也有不錯的治療作用。

步驟/方法：

1首先一個就是可以清除異味，喝過大麥茶之後還能夠有效的清除口腔之中的異味，特別是在吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會產生一種比較難以接受的異味，這個時候只要喝上一杯大麥茶就可以了。

2再有就是可以起到養胃的作用，同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人群服用，只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘，然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了，同時腸胃也會更加的健康。

3還有就是可以起到減肥的作用，因為大麥性情是比較平和的，服用之後能夠有效的治療胃脹的情況，同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質，能夠清除身體中多於的脂肪，這樣長期堅持，體重自然而然就會降下來了。

注意事項：

最後我們要說的是每天堅持服用大麥茶，過一段時間之後你就會發現皮膚變得更加的白皙，主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質。