肝病患者規律生活，從飲食做起

概 述

肝病是指發生在肝髒的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，會給患者身體帶來嚴重的影響，且會導致其他各種疾病的病發，治愈難度大，應以積極預防為主。而規律的生活、健康的飲食對於促進肝病患者痊愈有很重要的意義，下面為大家介紹肝病的合理飲食，預防肝病，規律生活從飲食做起。

步驟/方法：

1飲食要注意保證人體所需的水分：肝病患者在平時應多喝水，多吃水果。蔬菜等富含水分的食物，充足的水分以助於加速體內有害物質的排出，並保證肝髒能進行正常的代謝，從而減輕肝病帶來的危害。

2要注意飲食的營養豐富：肝病會影響患者的食欲，所以飲食要做到營養均衡，以促保證人體所需的各項營養。同時還要忌食煎、炸和具有強烈刺激性的食物及高脂肪類的食物，以減輕肝髒所承受的負擔。

3要養成良好的飲食習慣，少吃多餐，拒絕暴飲暴食，尤其是晚餐，一定要注意清淡、量少、營養豐富，可有效減輕人體肝髒的負擔，促進肝髒的復原。良好的飲食習慣是保證肝髒恢復最基礎的條件。

注意事項：

肝病患者在合理，科學飲食的前提下，要注意勞逸結合，拒絕做強度過大的工作，保證充分的睡眠，控制情緒，忌大喜大悲，要對自己的病情有足夠的信心，這些都是病情康復的首要條件。