孕婦能不能吃枸杞哪些情況不宜食用

概 述

平時每天都面對著電腦，回家之後，手機也是不離手，最近感覺眼睛變得有些干燥，有些發癢，我用手揉的都有些發紅了，前幾天老公給我帶來了一些枸杞，讓我喝下，可是我已經懷孕3個多月了，不知道能不能吃枸杞，都是枸杞具有明目的功效，而且還能滋陰補腎，很多人都適合吃枸杞的，但是孕婦在飲食方面需要特別的謹慎才可以，那麼對於孕婦能吃枸杞嗎，很多人有不同的看法，那我們就來說一下吧，孕婦到底能吃枸杞嗎。

步驟/方法：

1孕婦是不能多吃枸杞的，枸杞的營養價值雖然是比較高的，而且又是滋陰補腎的佳品，但是對於孕婦來說，吃過多的枸杞不僅起不了滋補的作用，而且還會引起胎動，嚴重的話，會引起孕婦流產。

2孕婦如果想食用枸杞的話，不建議沖水喝的，沖水喝枸杞對孕婦來說營養價值不是很大，建議在煲湯的時候可以放一些枸杞，孕婦每天食用的枸杞量不能超過10顆，不然就會導致孕婦的血熱，孕婦可能會出現流鼻血的症狀。

3如果孕婦有胃寒的症狀，是不能食用枸杞的，枸杞是屬於散熱的食物，吃了之後就會刺激孕婦的胃部，會加重孕婦的胃病；如果孕婦含有腹瀉的症狀，也不能食用枸杞，枸杞具有通便的功效，如果腹瀉的孕婦食用會加重孕婦的腹瀉。

注意事項：

如果身體健康的孕婦，沒有流產史的孕婦，可以食用一些枸杞的，平時吃一些枸杞還可以改善孕婦便秘的症狀，但是孕婦吃枸杞的時候一定要適量。