血小板減少吃什麼東西

概 述

血小板在人體中非常重要，在造血中起著重要的作用，血小板減少是一種比較常見的疾病，同時也是一種危害身體健康的疾病，嚴重影響著日常的生活。所以我們平時要懂得怎麼去預防血小板減少，才是最重要的，如果發現血小板減少，一定要馬上就醫。平時注意合理的飲食是護理血小板減少病人的關鍵，下面就來看一看這樣的病人應該吃什麼東西可以預防血小板減少。

步驟/方法：

1血小板減少的患者都是有貧血的情況的，所以在飲食上可以多吃一些具有補血的食物，還要多吃一些具有止血的食物，因為血小板減少的人經常會出血的情況，這樣多吃一些止血的食物才不會讓血液減少。

2我們可以通過藥物來預防血小板減少的毛病，在平時食用一些清熱養陰的食物，氣血不足的人可以食用一些補血養氣的食物，枸杞、蓮子等對這樣的疾病有一定的好處，食用一些低脂肪高蛋白的食物最好。

3增強體質，是很多疾病的一種預防方法，所以平時就要多做一些鍛煉，增強自身抗病能力。養成一個早睡早起的生後習慣。平時要多吃一些清熱養陰的食物，比如冰糖炖木耳，綠豆湯這類的食品。

注意事項：

血小板減少可能會引起血流不止的情況，尤其是皮下出血更是容易出現，也就是我們在血液病科中較為常見的血小板減少性紫癜，血小板減少會帶來年輕女性月經量太多，嚴重的人乃至嘔血、便血。