長青春痘不能吃什麼?

概 述

我的一個朋友是從事銷售的小伙子，整天跑來跑去，喝酒應酬，經常很晚才睡覺，前兩天看見他，發現光滑的面部出現了很多的小痘痘，這也讓他十分的苦惱，還說這可怎麼辦，還沒找對象呢，去醫院檢查才知道是青春痘，“青春痘”又叫“暗瘡”或“粉刺”，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。多見於年青人，那麼長了青春痘不能吃什麼呢？一起看看！

步驟/方法：

1長青春痘是因為皮脂腺分泌旺盛導致的，所以患者的飲食要以清淡為主，忌食油膩、辛辣等刺激性的食物，比如煎炸食物、辣椒、生蔥、姜、蒜、肥肉等，否則會加重病情的進一步發展。

2長青春痘也不是什麼水果都能吃，一些熱性的水果最好不要吃，容易上炎，加重症狀，如荔枝、龍眼、杏、椰子、榴蓮、橘、柑等，這些都會使青春痘越來越多，可以吃點西瓜、蘋果、葡萄等。

3青春痘的出現就是身體內分泌不平衡引起的，所以大家要少喝一些刺激性的飲料，比如說咖啡、酒、濃茶等，這些都會刺激皮膚，另外不要吸煙，其中的一些有害物質也不利於青春痘的治療。

注意事項：

有些人看著青春痘不舒服，就用手去擠，導致傷口發炎感染，所以千萬不要用手去擠，另外要用溫水洗臉，不能用熱水洗臉，少用一些化妝品。