胃脹氣吃什麼好，怎麼治得好？

概 述

您好，我家的孩子今年15歲了，是一個小女孩子，她最近一段時間老是和我說她總是感覺有胃脹氣的感覺，會不會是由於壓力大呢？因為明年要高考了，會不會完成這種現象出現呢？有沒有什麼好的方法可以快速的解決這個情況呢？也不能老是這樣啊？小孩子也難受，我看的也難受，怎麼樣才能比較快速的解決她的這種有胃脹氣的現象呢？求一些簡單的方法可以幫助。

步驟/方法：

1患者可以試試喝點醋，醋有助於消化的作用，所以如果出現胃脹氣的情況，可以考慮喝醋，平時我們引用的蘋果醋也是不錯的選擇，可以在一杯水裡加入一湯匙純的蘋果醋，在吃飯的時候飲用，有助消化。

2患者可以試試喝小米湯，米湯雖然比較廉價，但是同樣可以治療胃部脹氣。一般使用煮飯時的米湯是最好的，也可以用米湯加大麥粥一起煮，對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。祝你健康。

3患者您好，完成人體出現有胃脹氣的原因有很多，首先如何在比較壓抑的情緒下吃飯就會造成食物消化比較慢完成胃部出現胃脹氣的現象，所以一定在吃飯的時候培養出一個良好的氛圍出來，避免胃部不適的現象。

注意事項：

患者要知道有些食物裡纖維素對排氣也很有幫助的，所以平時也可以多吃高纖維的食物，這樣不僅有利於健康，而且對胃脹氣也有幫助。