三類人不宜多吃大蒜

是不是所有的人都適宜吃大蒜呢？專家說，這也是有講究的，如以下三種情況不宜多吃。

1、進補時不宜與大蒜同食

另外比如說吃補藥的時候，補氣血的時候，不宜和大蒜一起食用。

2、大蒜屬“熱”食，陰虛內熱體質不宜多吃

大蒜在中醫裡面講，畢竟還是一種比較熱的食物，如果屬於陰虛內熱這種體質的就應少吃大蒜。比如說經常說上火的人，經常面部比較紅，大便干的人，其實不應該少吃大蒜的。

3、蒜屬刺激性食物，腸胃不佳者不宜多吃

另外大蒜是刺激性的食物，比如說一些胃潰瘍、十二指腸潰瘍，都不可以吃大蒜，因為會刺激胃黏膜。