體質下降　飲涼茶要慎

因為現代廣東人普遍都是“陽虛”體質過於苦寒涼茶已不適合

近日，全國名老中醫、廣州中醫藥大學博導鄧鐵濤教授在接受記者專訪時急呼：由於當今的生活條件和過去相比發生了重大變化，廣東人喝涼茶要慎之又慎！

廣州人耐寒力越來越低

與此同時，近日廣東中醫界多位名老中醫也不約而同地齊齊向廣東人這種綿延數百年的“涼茶情結”開刀：在廣東無數家庭的“必備飲料”可能正是造成當今廣東學生哥總體體能下降的一個重要因素。

獨特的地理環境和氣候條件使廣東人一直有種難解的“涼茶情結”。鄧鐵濤表示，廣東地處潮濕之地，氣候和水質都偏“熱”，因此從中醫理論來說，多服性質“寒涼”的涼茶可去“熱氣”，是很適合廣東人的，數百年來涼茶對廣東人的健康也確實創下了很大的功勞。但是今日的粵人生活卻與過去相比有了很大變化，令中醫界對傳統涼茶的效用開始產生懷疑。

從對門診病人的分析看，現代廣東人普遍都是“陽虛”體質。在不久前省教育廳向社會公布的全省學生體質健康監測報告中，就顯示廣東“學生哥”速度、爆發力、腰腹肌力等體能關鍵指標的下降幅度都高於全國平均水平。

空調環境造就“陽虛”體質

鄧鐵濤表示，現在的廣東人生活方式和過去不同，“過去的人多干體力勞動，一出門就曬大太陽，加上氣候、水質等因素，當然覺得容易熱氣；但是現在不同了，人們出入都是空調環境，即使在夏天熱出一身汗的機會也不多，而且現代人多數從事體力活動強度不高的勞動，特別是終日坐在辦公室裡，面對電腦的廣東人，大多數都是‘陽虛’體質，這樣過去那種過於苦寒的涼茶已經不適合現代廣東人飲用了。”

中山大學附屬第一醫院中醫科博士秦鑒說，從目前中醫對患者臨床觀察來看，他發現近年來北方的老人普遍都比南方的老人更耐寒。這與廣東涼茶對南方人體質的“弱化”有莫大的關系。和過去廣東人多數出現“熱症”不同，對現代的廣東人威脅更大的是“寒症”，在這種體質下再喝涼茶，就會受不了，傷身體，甚至還可引起腎虛。

飲涼茶也應講科學

鄧鐵濤強調，“廣東涼茶”也應該講科學，不是廣東人不能再喝涼茶了，而是應該再對涼茶的成分作更深入的研究，采用更適合現代廣東人體質的成分。

三類人不適宜飲性寒涼茶

第一是氣虛者表現出走路喘氣，講話有氣無力者，容易出汗等症狀，他們需要補氣，可以飲一些參茶。

第二類是血虛者主要是指剛生完小孩或者是經期之後的婦女，她們失血過多，臉色蒼白，這樣的人飲涼茶很容易暈倒。

第三類是陰虛者主要是老年人居多，他們容易怕冷，盜汗及腰酸背痛。