男性常吃動物腎髒易不育

不少人都相信“吃啥補啥”，所以一些男性比較喜歡吃動物腎髒，特別是在大排檔吃燒烤時，往往會點些牛鞭、羊腎、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內髒。但是，常吃動物腎髒易不育。

病例 患上少精症，疑是“豬腰子”惹禍

34歲的高先生結婚三年了，為了生健康的寶寶，他每周餐桌上少不了“豬腰子”。前幾天他和朋友聚會時，又點了不少烤腰子以及雞腎等。不料，朋友提醒說，小心吃多了會不育。

高先生聽後很擔心，第二天就到醫院去做了檢查，結果還真被查出患有“少精症”。高先生懷疑自己的精子少與常吃動物腎髒有直接關系。

分析 動物腎髒暗藏不育危機

一些動物因吃飼料長大，肝、腎內含有金屬镉的話，人在吃這些內髒的同時也就把镉吃進肚子裡了。偶爾吃一兩次，可能危害不大，但如果經常食用，重金屬沉積在體內排洩不出去，勢必導致男性睾丸、附睾等生殖器官發生退行性變化，最後導致男性生殖能力減退，造成受精卵不易著床，影響受孕。

提醒 “吃啥不一定補啥”

現在有些人抱著“吃啥補啥”的心態吃動物內髒，這種想法是不科學的。尤其是腎病患者，更不宜多吃動物腎髒，因為腎功能不全的患者，是需要限制營養攝入的。而動物腎髒膽固醇含量高，過量進食將可能加重腎髒負擔，使腎功能進一步惡化。此外，動物內髒的脂肪含量也比較高，且動物內髒容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透，會增加人體感染疾病的機會。

建議每周最多吃一兩次動物內髒，而且每次食用量不要超過50克。吃動物內髒時，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維。(羊城地鐵報)