盤點有關飲酒的幾大認識誤區

對於飲酒其實很多人還是存在了諸多的認識上的誤區，這一方面會導致我們在喝酒的時候不能夠暢飲，另一方面也會因為我們不恰當的飲酒方式傷害了我們的身體。其實，嗜酒的話對於我們的身體健康危害很大，可是，很多人都沒有認識到過量飲酒的危害性。那麼，關於飲酒的幾大誤區，我們希望在此可以盤點一二。

開車少喝點酒就可以

對於很多有車一族來說，喝酒不開車，開車不喝酒這個是最為基本的原則。不過，對於很多嗜好喝酒的人來說，不管是否開著車，他們都會存在僥幸心理，認為只要在喝酒的時候少喝一點點，就可以安全的開車回家了。不過，就拿一杯啤酒來說，也是需要兩個小時的加工處理才能徹底的處理完。所以說，不要單純的認為少喝一點酒就可以了，當我們開車的時候我們需要保證的就是滴酒不沾。

喝點咖啡就可以醒酒

醋能醒酒，對於醒酒的利器，我們可能會有不同的方法，有些人認為喝點茶或者喝咖啡的話就能夠醒酒了。其實，就拿喝咖啡來說，當我們攝入了這些咖啡因後，其實對於醒酒來說會起到逆反的作用，因為咖啡因是一種興奮劑，雖然說當時喝下去後會讓我們稍微神智清醒一些，但是會讓我們的人體功能受到損傷，而這會引發更加危險的行為。

飲酒會導致整夜昏睡

酒不醉人人自醉，喝酒過後，我們都會有昏昏欲睡的狀態，其實，喝酒反而不會讓我們整夜的昏睡。因此喝酒過多了，反而讓我們夜間起夜，更加頻繁的起來上廁所的。因為酒精的話是一種利尿劑，它會導致更多的水分從人體細胞中擠出來，這樣就會導致排尿的增多。

喝啤酒就有啤酒肚

多喝啤酒就產生啤酒肚了嗎？其實雖然說的是啤酒肚，但是，和啤酒並沒有必然的關系，因為啤酒肚是因為我們人體攝入了過量的高熱食物，但是並不一定是啤酒造成的，只能說啤酒只是其中一大重要原因。

酒文化在我們國家還是很有底蘊的，在流傳下來的那麼多古詩文中都有飲酒作樂的詩歌，但是，對待喝酒，我們還是有著這樣、那樣的誤區，讓我們都無法科學的飲酒。因此，本文的出現可以說是為大家提供了一場及時雨，能夠讓我們在喝酒的同時享受健康。