馬蹄又叫荸荠,含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質,有清熱去濕解毒的功效。 是莎草根植物荸荠的球莖。主要生長在中國南方。
馬蹄中含大量的澱粉,加上低聚糖和單糖,占干重的86%以上。澱粉18.8%,蛋白質 2.3%,脂肪0.2%,灰分1.6%。多種維生素A、B1、B2、C,和礦物質鈣、磷、鐵等。除此,還含有一種不耐熱的抗菌成分荸荠英,對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。
保健作用
1、抗癌作用:上海腫瘤病防治研究協作組,在篩選中發現,馬蹄各種制劑,在動物體內均有抑瘤效果。
2、抗菌作用:荸荠英有抑菌作用,並能抑制流感病毒。另外,荸荠英能抑制大腸桿菌的活性達80%(10小時後)。
3、利腸通便:馬蹄含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動。
4、利尿排淋:馬蹄水能利尿排淋。
5、清肺化痰:馬蹄甘、寒,能清肺熱;又富含粘液質,有生津潤肺化痰作用,故能清化痰熱。
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