葡萄怎麼清洗才最正確

　　秋天的時令水果中葡萄是最受大家歡迎的水果之一，並且葡萄的品種繁多，選擇空間更廣泛。不過，葡萄要怎麼清洗才是最正確的呢?而常常被我們忽略的葡萄籽又有什麼作用呢?

　　

　　葡萄的營養價值

　　葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。法國科學家研究發現。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。在葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細胞癌變，並能防止癌細胞擴散。而且葡萄汁可以幫助器官移植手術患者減少排異反應，促進早日康復。中醫認為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

　　葡萄籽的作用

　　除自由基、抗衰老、增強免疫力清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心髒病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等。

　　抗過敏深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩定皮膚血管組織，緩解荨麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。

　　保護血管保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等。維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性。降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷。改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。

　　抗輻射，有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內髒器官造成的傷害。

　　保護消化系統，保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

　　保護眼睛保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜症等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。

　　最後，就來教你洗葡萄的小竅門吧。

　　清洗葡萄的小妙招

　　將葡萄一顆一顆放在水盆裡，不要完全去蒂留一點;。加入可以蓋過葡萄高度的水;往水裡灑一些面粉(隨便什麼類型的面粉，便利商店最容易取得的就可以);用手掌在水裡攪和幾下;倒掉混濁的面粉髒水，用清水沖幾次至水清晰了即可 聽說，面粉是很好的天然吸著劑，可以吸掉蔬果表面的髒污及油脂，面粉水可以洗碗，真的很好用。

　　用塊毛巾把葡萄盛在毛巾裡放在水裡篩，葡萄上的白霜就很快就沒了。

　　加鹽巴輕輕地揉一下，讓葡萄的外皮都有沾到鹽巴，然後泡20分鐘，倒掉水，加清水再洗干淨，最後用涼開水過一下。其中第三個方法方便一點。