糖尿病怎麼喝水才正確？

　　糖尿病怎麼喝水才正確？對於糖尿病的治療和保健方面的問題，不少糖尿病患者誤認為糖尿病的多飲多尿症是由於喝水過多引起的，只要少喝水，就可以控制多飲多尿症狀。其實這是非常錯誤的方法，下面就讓我們詳細的介紹一下相關的內容。

　　不少糖尿病患者為了控制多飲多尿症狀，即使口渴也不願喝水或盡量少喝水。這樣雖然表面上看多飲多尿症狀減輕了，但卻在客觀上導致了血糖值升高，在事實上加重了糖尿病病情。根據有關資料分析統計，因飲水不當而誘發病情加重的，占糖尿病患者的一至二成。

　　那麼，糖尿病人每天補充多少水比較恰當？徐衛民建議，糖尿病人和普通人一樣，每天平均需要２５００毫升的水。除了飲食中含有的部分水外，還有１６００－２０００毫升的水要靠外部飲水供應。他提醒說，糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。另外他表示，在攝入蛋白質食物較多、鍛煉強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況，豆漿還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。

　　糖尿病怎麼喝水才正確？通過上述的介紹。希望大家對糖尿病患者如何正確飲水由一個正確的認識。同時在生活當中，糖尿病患者應該多了解有關糖尿病的日常護理方法，這樣才更有利於糖尿病的維護工作。