夏季最佳養生湯

　　炎炎夏日喝什麼湯最養生呢?其實有很多選擇哦,請看下文,選擇幾款適合你的吧!

　　一、蟬蛻冬瓜湯
　　
　　材料：蟬蛻(即蟬衣)10克，鮮冬瓜750克，蜜棗1枚。
　　
　　做法：冬瓜連皮切塊，與上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，約煎成2碗，代茶飲用。