身體五個位置疼痛必須馬上就醫

概 述

有時候我們會覺得自己的身體很沉重，而且好像一直處於很困乏的狀態，做什麼都提不起精神。打嗝，腹脹，失眠多夢，面色暗黃，滿臉斑點。這樣的狀態連自己的嫌棄，自己都不愛自己了。其實如果出現了這些情況就說明你的髒腑器官可能該大掃除了，想想一個機器跟著你幾十年，你也該給人家清理一下垃圾了吧。不同的器官有不同的打掃方式，今天我們就一起來看看吧。

步驟/方法：

1心髒，心髒是生命之源，只有心髒健康的身體才能健康，才能使身體更好的運轉。心髒有“垃圾”的表現：額頭長痘，失眠心悸，胸悶刺痛。如何打掃呢？可以熬制百合蓮子湯，蓮子是最好的化解心髒內毒的食物。

2腎髒，腎如果不好，那麼體內的毒素就排不出來，毒素堆積人也不健康了，腎髒有“垃圾”的表現：下颌長痘，容易疲倦，小便發黃。如何打掃呢？可以多吃冬瓜，冬瓜利尿，多吃山藥可以加強腎的排毒功能。

3肺，肺是人體很脆弱的一個器官，但是又是用的最多的一個器官之一，每一次呼吸都要麻煩它，肺有“垃圾”的表現：便秘，容易悲傷，呼吸急促。如何打掃呢？多吃蘿卜，蘿卜通氣，多喝水，排汗。

注意事項：

身體是革命的本錢，要好好的照顧自己的身體才能獲得幸福的生活，堅持一個良好的生活習慣，飲食習慣是很有必要的，而且要多運動，促進身體新陳代謝。