遠志蓮子粥失眠不必愁

　　我在業余時間裡愛好寫作，經常“爬格子”到深夜。時間久了，我常有頭暈目眩、疲勞乏力的感覺，甚至出現煩躁、健忘、失眠等，實在痛苦不堪。

　　愛妻知道我的情況後，不知從哪裡打聽到遠志蓮子粥食療方，說可以治療健忘和失眠。我聽了不以為然，但愛妻卻堅持要試試。每次她用遠志30克，蓮子15克，粳米50克，先浸泡遠志，去除心和皮，然後與蓮子一起研成粉末，待粳米煮粥熟後，再加入遠志和蓮子粉，稍煮即成，讓我隨意食用。

　　這樣，我每天“爬格子”到深夜，總有一碗熱氣騰騰的遠志蓮子粥送到面前。過了一段時間，我不再失眠了，且覺得每天精力充沛，容光煥發，耳聰目明，思維敏捷，文章也屢見於報端。當我把這一切歸功於愛妻時，她卻謙虛地說：這是遠志蓮子粥的功勞。