常見的失眠症狀與防治

    因不能入睡而呈睡眠不足，稱失眠，是一種常見的令人痛苦的症狀。可表現為睡困難、時常覺醒、清晨過早醒來等。除了各種疾病的原因外，精神因素常可導致失眠，如興奮、焦慮等。中醫認為，失眠可因思慮過多而勞心，以致心脾氣血慮耗；肝腎兩虧，腎水不能涵養肝木，肝陽上擾以致心神不安；腎水不足無以制火，心火與腎水不能互濟，心腎失交；痰濕阻胃或痰涎擾膽而神不歸捨；肝膽郁熱而心神不寧等，都可引起失眠。防治主要在於消除病因。可采用中藥及針灸治療。失眠嚴重時可適量服用安眠劑或安定劑。