輕度焦慮症怎樣醫治

　　焦慮症怎樣醫治效果好而且沒有任何副作用，相信這個問題是患者共有的疑問。沒有得過焦慮症的人估計難以體會得到患者的那份痛苦，他們不僅要承受精神上的煎熬，往往還要經受肉體上的折磨。針對焦慮症怎樣醫治這個問題，我國傳統中醫理論有著獨到的見解，下面就為患友們介紹幾款中醫辨證施治焦慮症的藥膳，希望能幫助到病痛中的你。

　　中醫焦慮症怎樣醫治？根據焦慮症的類型和不同的表現，可以分為以下幾種食療秘方：

　　１.當肝氣郁結乘脾胃，就可以出現容易腹瀉、惡心嘔吐等；

　　① 這種狀態采用的飲食以平和為主，主要讓病人先恢復正常的飲食狀態；

　　② 以粥品較為理想，且采用清淡的大米或小米粥，本人在臨床使用的體會以大米粥較為理想，不宜太稀太稠，少少頻飲；

　　③ 可以食用山藥、白扁豆，薏苡仁等，煮湯或熬粥均可；

　　④ 可以用生姜片含於口中，或加入菜品中；

　　⑤ 不宜過於油膩的食物。

　　２.心脾膽虛的時候，可以出現多思善慮，心悸膽怯，善驚易恐等；

　　① 這種病人一般體力較弱，所以基本以補為主，可以采用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法如牡蛎、海蛤等。

　　② 可以多食略溫的肉制品，如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等；

　　③ 這些人可以適當用藥物進補，如人參、西洋參都可以考慮，可以熬湯或炖粥喝。