不可忽視的失眠、抑郁症

　　由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑心症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。

　　據《論壇報》對26至45歲的男女進行了睡眠調查結果表明：在辦公室工作8到10小時的人所承受的心理壓力比在農田耕作的農民承受的心理壓力高出1.6倍。這種心理超負荷比體力超負荷對身體的危害大得多。結果顯示，39%從事腦力勞動的被調查者有精神紊亂症狀；失眠、恐懼感、心律不齊、頭疼、肌肉酸痛、性欲下降、工作能力下降等。過度勞累和緊張會造成各種後果；逃避現實，逃避私生活。在辦公室呆到半夜的原因往往是不願回家，只想工作。這種對工作的依賴性是一種心理紊亂。

　　失眠

　　失眠主要見於低收入階層。女性、中年男性、老年人、退休、獨居、離婚者是常發人群，失眠是指睡眠的始發和維持發生障礙，致使睡眠和量不能滿足身體的生理需要，引起患者白日不同程度地自我感覺未能充分休息和精力的恢復，因而軀體乏困，精神萎靡、頭昏、心慌、嗜睡、注意力減退，思考困難，記憶力減退，反應遲鈍，情緒低落焦燥。長期失眠，可導致免疫力下降，並發高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病，並出現食欲下降、頭痛、眼花、耳鳴等。

　　人的一生有三分之一的時間是睡眠，睡眠與健康的關系歷來受到人們的重視。“寧可食無肉，不可睡不寐”是歷代中醫學家給失眠的最好的定義。在醫療實踐中，判斷是否失眠，主要靠患者本人的主觀體驗和感受，因為我們所說的失眠是指睡眠時間的不足和睡眠質量的下降，而事實上，人體所需的睡眠時數並無統一的標准，而是依賴於人體對睡眠的主觀（心理）感受和生理的需要。失眠的痛苦沒有人願意去嘗試，而正被失眠煎熬的人又多麼想盡快脫離這一苦海。

　　抑郁症

　　此病易發於青壯年，是一組反復發作，顯著而持久的情緒障礙性疾病，急性抑郁症愈後，間歇期症狀並非全部消失，一部分患者仍處於慢性、輕型精神病狀態，社會活動能力未能恢復到病前水平。其愈後與年齡、家族史、長期環境適應不良、軀體疾病、缺乏社會支持、治療不充分等因素有關。為此，充分調動患者的積極性，樹立戰勝疾病、適應社會的信心與勇氣，指導其生活、工作和服藥，不宜過早停藥。抑郁症的發病與情感因素也有一定的關系，中醫認為因七情過度所傷，因此在疾病的緩解期要充分做好心理治療，幫助患者擺脫心理壓力。

　　主要症狀表現為情緒低落，悲觀失望、並伴有喪失興趣；思維能力降低；如思維遲緩、伴有精神運動性激越或遲滯、作決定能力降低、言語和活動明顯減少。對工作、學習、家庭、生活喪失信心，常有自責自罪觀念，尤其是持續性疲勞、食欲降低、消瘦、胸悶、消化不良和慢性疼痛都提示抑郁症的可能。

　　近年來基因學、遺傳學研究方面取得可喜進展，國內資料表明，本病患者有精神病家族史者可高達30%、41.8%，較精神分裂症高。血緣關系越近，發病率越高，證明本病有明顯遺傳傾向，所以應及時治療不要將痛苦帶給下一代。

　　北京中研國醫館是集科研、醫療、教學為一體的國家級中醫藥研究與臨床治療的機構，以“中國中醫研究院”為基礎，由研究院的知名老中醫、專家、教授坐堂會診，對各種類型常見病和疑難病臨床進行研究，充分發揮中醫的優勢和特色。在經歷了數代人百余名專家幾十年的嘔心瀝血，以傳統的中醫治療方法為主，結合現代醫學診療技術，經過多年的中基研究，研制出適用於多種症狀的藥方，由衛生部指定一流生產與管理的藥廠生產出系列“中研國藥”；“夜舒寧”、“腦樂靜”、“安神膠囊”、“解郁安神顆粒”該藥以營養、調理精神為主，此藥優點在於對人體無毒副作用，無依賴成隱性。能激活體內疲憊神經，營養腦細胞，對心髒和胃腸功能紊亂有很好的治療效果。此藥配方獨特，按君、臣、佐、使所配；有效的作用於病源，以養腦安神、鎮驚克憂、交通心腎、健脾益胃、養陰清火、舒肝解郁、從整體上調整五髒六腑，使其得到陰陽平衡，標本同治，多年來，在該科科研攻關小組的配合下，成千上萬的海內外患者在他們的治療下，已經完全得到康復。

　　專家們認為，如果陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞，便可導致不寐，凡是能影響心神的原因都可引起不寐。失眠的主要病機是機體髒腑陰陽失調、氣血失和、火熱熾盛、以致心神不寧，還與其他髒腑如肝、膽、脾、胃、腎有密切關系。治療本症，首先應從本而治，著重調治髒腑及其氣血陰陽，以“補其不足，瀉其有余，調其虛實”為總則，應補益心脾、滋陰降火、舒通心腎、疏肝養血、益氣鎮驚、活血通絡等治法，使氣血和暢、陰陽平衡、髒腑功能恢復正常、心神守捨、機體只要能維持這種正常的轉化功能，就能維持正常的睡眠和覺醒。只要根據抑郁症病人的發表機理，結合西醫臨床各項報告，利用中醫辯證方法實行雙重診斷，一體治療，能夠准確地把握患者病情的輕重緩急，對症用藥，辯證施治，短時間即見功效，並達到標本兼治的目的。

　　專家告誡：

　　有病不要亂投醫，在你認為可信賴的醫院、醫生那裡堅持治療，千萬不要謎信，對各種醫療信息要多加分析與判斷。日常生活要合理安排，起居有規律，伴有睡眠障礙的病人，睡前最好不要看電視片，注意鍛煉，保持良好、舒暢的心態。患有抑郁症病人只要堅持藥物治療，配合心理治療，加上親人和社會的關心支持，是能夠治愈的。

　　抑郁症自殺行為和企圖是抑郁症病人最危險症狀，可以出現在症狀嚴重時，也可以出現在早期或緩解期，病人往往事先有周密計劃，行動隱蔽，不惜采用各種手段和途徑，如消極患者無故突然變得心情開朗，病情突然恢復“正常”，必須想到有偽裝的可能性，應提高警惕，小心看護。

　　喜訊：

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　　祝各位患者朋友或患者朋友們遠離疾病困擾，健康幸福！