職場男士千萬別樂極生悲

　　簽訂一筆大的訂單，職務得到升遷，彩票中獎，這些歡喜的事件一方面慰藉了為之奮斗的疲憊的心靈，一方面也會使得當事人得意忘形，忘乎所以，給自己未來的工作、生活帶來煩惱。可能因為大筆訂單的簽署，使得自己高看了自己的能力，將自信變為了自負；職務的升遷，使得自我膨脹，難以處理和同事、上下級的關系，為人處世的方式改變，陷入人際危機。

　　1、目標不要太高

　　我們從小接受的父母、師長的教誨，就是要求我們要有一個遠大的人生目標並為之一生奮斗。然而很少有人教誨、啟示我們如何將這一生的遠大目標分解為一個個切實可行的小目標。我們沒有學會，沒有實踐，使得我們在成長的過程中一遍遍地修改目標，最後自己也搞不清哪一個目標能夠證明自己的能力與才華。

　　當我們全身心投入這個幾經修改、遠大而空泛的目標，並在某一天“真正實現”了這個目標之後，自身的心理基礎卻並不牢固，於是大喜的創傷很輕易地擊潰了我們。

　　勝利來得太快，幸福來得太突然，會使我們喜極而泣，也會摧毀我們的心理承受力，改變我們的行為。

　　2、找到屬於自己的價值感

　　容易樂極生悲的人，是那種沒有發展出穩定的、肯定的自我價值感的人，他們是屬於低自尊的人，他們太需要有一件事來證明自己的能力，來獲得自我存在的意義。

　　懷疑自身的價值就很容易希望通過或者說利用他人的行為和反應來定義自己。

　　獲得合理、正常的自我價值感是需要從小培養的，自我價值感偏低的人更需要通過日常的每一件小事來訓練自我的信心，而不是全力系心於一件所謂的“大事”。

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