外向孤獨症的表現有哪些 外向孤獨症怎麼治療

一般情況下，外向孤獨症是指在生活中人緣好，善於交際，而內心卻孤獨的人。外向孤獨症會影響人們的生活狀態，不利於身心健康。那麼外向孤獨症表現有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！

什麼是外向孤獨症

外向孤獨症是指某些人在日常生活中很善於交際、有很好的人緣，看似“外向”，實則“孤獨”，沒有可以傾訴內心情感的朋友。

外向孤獨症的症狀

1、在日常生活中很善於交際，有很好的人緣，在大家的面前總是喜笑顏開、快快樂樂的樣子，給大家以樂觀、開朗、熱情、自信、進取的印象這就是所謂的“外向”相反的則是“內向”。

2、但是，這種人的內心情感往往很豐富，甚至是多愁善感。但他們不喜歡將之表現出來，不喜歡刻意地找人訴說。周圍人也誤以為他們內心很強大而沒用心關心他們，這就是所謂的“孤獨”。

3 多重性格，遇到什麼樣的人就會講什麼樣的話。能適應不同性格的交往對象。

外向孤獨症的表現

1、手機基本不離身。隨時可以通過手機與各種朋友保持很好的聯系，還會經常用手機給朋友們發布一些幽默的笑話和段子，讓別人開心。

2、對待不同的人有不同的性格。他們很會揣摩別人的心思，基本上會按照你喜歡的方式與你交往，會讓你感覺很舒服。個性被深深的隱藏起來。

3、從小懂得很多道理。他們或許是喜歡學習的人，因為接觸的人多，經歷的多，因此懂得的道理就更多一些，經常可以用這些道理去開導別人。

4、有時候笑的很開朗，有時候很沉默。這是他們性格的兩面性，可以爽朗的笑，也可以坐在一個角落默默的不說話，靜觀一切。

5、有時很神經 有時很鎮靜。有時候可能會為一點小事情而表現的很敏感，但是有的時候面對大事也表現出非常的鎮靜，臨危不亂。

6、因為別人的一句話傷心，但不會被發現。他們也會受傷，但是不會表露在臉上，即使被傷著，可能臉上還是帶著笑容。

7、會安慰很多人，但自己卻沒人安慰。應該說他們的胸懷還是很開闊，願意助人，經常去安慰很多人，幫助他們走出困境，但是，總感覺自己需要安慰的時候，身邊卻沒有人。

8、不喜歡現在，喜歡懷舊。

9、經常會沒有理由的哭泣。

外向孤獨症怎麼治

外向孤獨症屬於心理疾病，一般采取的治療方法是心理治療，目前國內有很多專業的心理咨詢和治療師對於治療這方面疾病有很好的方法。

外向孤獨症的危害

患者在這種長期的矛盾心理下，會慢慢變焦慮，心事變重，這樣下去會導致失眠的出現，而失眠則會加重心理精神疾病的症狀，導致惡性循環。

注意：大家不要覺得失眠是常見病小事情，出現失眠症狀之後應該尋求醫生的幫助，不要通過安眠類藥物來解決問題，很容易出現藥物依賴性，變成頑固性失眠。

外向孤獨症如何預防

消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是預防外向孤獨症的根本。

1、勞逸結合：生活緊張、工作忙碌而機械，得不到合理的休息，是造成精神緊張和心理問題或心理疾病的重要因素。所以注意勞逸結合有利於外向孤獨症的恢復。

2、雖然勞動本身並不一定與心理失常有直接聯系，但勞動對心理健康的維護有重要意義：

（1）人的心理能力發展必須通過勞動實踐；

（2）勞動可以使人認識到自己存在的價值，獲得心理上的滿足。無論是日常生活中做一件極為平常的小事，還是從事長期性的職業勞動，都能使人獲得成就感；

（3）勞動實踐可以使人保持與現實社會的聯系，而心理失常者多不能與現實保持良好的聯系。