社會轉型期如何克服浮躁心理

　　讓我們導入一個場景分析下焦躁帶給我們的危害。患者胡某，男，30歲，某單位一般干部。他向心理醫生陳述，我近年來一直心神不定，想出去闖蕩，總覺得在我們那個破單位憋得慌。看著別人房子、車子、票子都有了，心裡堵啊!也曾炒過股，倒騰過一些貨，但都是賠多賺少。我就去摸中國福利彩票雙色球獎，一心想中個500萬，可結果折子上幾萬元連個響都沒聽著，就沒影了!後來，又跳了幾家單位，不是這個單位離家太遠，就是那個單位專業不對口，再就是待遇不好!後來聽說那些在刊物上發表了大作的人很有錢，於是寫信去討援，說自己好困難，可他們連信也沒回，氣得我去信大罵一頓，還說了許多威脅的話，讓他們家惶恐不安。其實我心裡也覺得失衡，是變態，但這種行為讓我解恨呀!

　　問題剖析：患者胡某的症狀，從心理學角度講，屬於異常心理中的浮躁心理。其產生原因在於社會變革期由個人的攀比心理造成，其表現亂碰瞎撞，炒股摸獎、信件騷擾、跳槽等等，什麼事都干得出，干什麼事都無恆心，心急火燎。浮躁使人失去對自我的准確定位，使人隨波逐流、盲目行動，對組織、國家及整個社會的正常運作極為有害，因此必須予以矯正。

　　辯證施治：根據患者的病症，心理醫生認為這主要由心理方面的錯誤認識引起，因此決定引導胡某進行自我調適，以醫治他的浮躁心理症。

　　大夫：如今的社會是個開放的格局，每個人都面臨著一個在社會結構中重新定位的問題，即使是億萬富翁也不能保證他永遠揮灑自如。同時，伴隨著社會轉型期的社會利益與結構的大調整，有可能使一部分原來在社會中處於優勢的人每況愈下，而原來在社會中處於劣勢的人反而高了起來。人比人，急死人，通過攀比，對社會生存環境不適應，對自己生存狀態不滿意，於是過火的欲望油然而生。在拜金主義、享樂主義、投機主義所鼓蕩的躁動化社會心態驅使下，不少人更多的只有一個目標：為金錢而奮斗。但奮斗又缺乏恆心與務實精神，缺乏對自己的智力與發展能力的准確定位，因而使得他們顯得異常脆弱、敏感、冒險，稍有誘惑就會盲從。你就因此而陷入了由金錢編織的心理誤區。所以，你應頭腦清晰地抵制誘惑。

　　咱們再來研究一下跳槽者的心態，無非有以下情況：其一，學非所用，專業荒廢；其二，人浮於事，時光虛度；其三，入不敷出，心理失衡；其四，好高鹜遠，不切實際。沖著工資、待遇而來的頻頻跳槽，對個人成才極為不利，使寶貴的年華在疲於奔命中白白地浪費掉了。因此，你在跳槽前，就更應考慮清楚，三思而後行，不能急躁。

　　患者：點頭稱是，確實感到心理浮躁於己無補，還弄得自己不愉快。臨淵羨漁，不如退而結網，表示要調適自己的心理，改掉浮躁的毛病，踏踏實實地工作。

　　在運用自我調適的心理治療方法時，應注意啟發患者認識其危害性，培養其現實的態度和務實作風，及對問題多進行分析思考的習慣，以達到治療目的。通過三個月的調適，患者已能安心工作，積極投入學習，攻讀專業課程。

（責任編輯：龔艷麗）