如何教孩子克服自卑心理

　　自卑是一種性格上的缺陷，自卑感強的人常常膽小、怯懦、孤獨、沉默，不喜歡交際，進取心不強，對人不熱情，經常回避群體活動，做事猶豫不決。自卑的人，往往不切實際地低估自己，只看到自己的缺陷，卻看不到自己的長處，它會使人背上沉重的思想包袱，喪失前進的動力，進而影響到人的一生的發展。那麼，怎樣克服自卑心理呢？下面給大家提供幾個幫助孩子克服自卑的方法：

　　家長要及時肯定和贊揚孩子的優點。當孩子有了好的表現，取得了一點成績，做了一點小事，父母都應給以及時的肯定。適當的鼓勵，會使孩子的心情興奮而愉悅，從而對孩子的志向、情感、行為起著極其重要的作用。

　　家長可以有意識地改變一下家庭裡的主從關系，讓孩子安排周末活動計劃，安排節日家宴的菜譜，決定家裡購買家電的品牌，參與房間布置的設計……讓孩子有“當家”的感覺。這樣，孩子在參與安排、主持家庭事物的過程中會體驗到自己的價值，自信心也會逐步提高。

　　對於那些在上課不敢發言的同學，多數並不是不會，而是因為缺少自信。他常常這樣想：如果我答錯了，同學們會不會嘲笑我？等下一次有把握時再發言吧。於是他會變得更加膽小。其實他錯了，因為即使他答得不對，老師一糾正，他會記得更加牢固。所以應鼓勵孩子主動發言，爭取第一個發言。

　　如果仔細觀察人走路的姿勢，就會發現，人走路的姿勢能反映出這個人的心態。自信的人走路往往挺胸抬頭，自卑的人走路往往弓腰低頭。所以，走路時，你只要把胸挺起來，把頭抬起來，就會促使你產生一種自信的心態。“抬起頭來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。膽小的時候，往往把“我”想成一個獨立的個體，感到無助，於是產生自卑。如果把“我”想成“我們”，就會減少壓力。

　　更重要的是要告訴我們的孩子：你的外表可以不美麗，但你的言談可以美麗，你的舉止可以美麗，你的心靈可以美麗；你的身高可以不高，但你的志氣可以高，你的生活熱情可以高，你的人生姿態可以高。只要你充滿自信，你就可以塑造一個積極向上、開朗灑脫的自己。