工作不順心 心理更痛苦

　　眾所周知，失業者經常會出現焦慮、煩躁等不良情緒，然而，有工作的人並不見得比失業者更健康。近日，澳大利亞的一項研究發現，討厭自己的工作與失業一樣有害心理健康。

　　澳大利亞國立大學研究人員對英國的失業者和在職員工的“心理社會狀況”進行比較後發現，不良的工作環境，如老板過於嚴苛、職業危險度高等，會增加員工的 心理痛苦指數，他們出現焦慮、抑郁等心理問題的幾率與失業者一樣高。研究人員指出，改善工作環境，比如放寬職業要求、增加員工對工作的掌控度、提升安全、 尊重員工等都能幫助改善心理健康。員工本身也需要進行心理調整，適應工作環境。