我是不是有心理疾病？很痛苦！！

男 | 21歲

健康咨詢描述： 患者男，21歲。情況:
我在16歲那年（高一）初戀，她是個很漂亮的女生，我們的關系很好。我成績很好，也比較有才華，在老師和同學心中都很有地位。人緣好，喜歡我的女孩子也不少。當時我的心態一切都很好，對自己也很滿意。但是高中時期校園暴力很嚴重，我不是混世的，對這些以打架為生的同學沒什麼影響力。平常也沒有交往。後來有個混混要追我女朋友，我女朋友當然不同意，好說歹說都說了，只是希望他不要打擾我們的生活。坦白地講，我這個人對感情一向不強求，如果女孩要主動離開我，我不會攔著的。但是且不說我們感情很好，就算不好，我也決不能把她交給這種人。這種人根本就是社會敗類，對不起父母，對不起社會。可是他被我女朋友拒絕了以後居然找人來打我，威脅我，逼我分手，不然……我起初根本不理他們，到後來他們真的是說的出做得出……我服軟了，我平生第一次感受到了無奈，羞辱，和懦弱！男人的懦弱！！我覺得我並不想我自己想的那麼強大，學習再好有什麼用？再有才華有什麼用？連自己心愛的女人都保不住！！連那些我最鄙視的人渣都對付不了。我崩潰了。我選擇和她分手，因為我覺得我這樣的男人配不上她，不能給她帶來幸福！從此以後，我精神沮喪，什麼都走下坡路，現在我在一所普通的大學，感覺自己一切都完了，敢於爭強爭勝的我徹底不在了，心理越來越不正常，根本不敢過多的出風頭，生怕又找來大禍~我感覺自己的能力是有的，但是不敢用，稍微做些成就總是神經緊張的怕人嫉妒。碌碌無為。心理上完全的怯弱！我該怎麼辦？幫幫我。

想得到怎樣的幫助：希望醫生能給我矯正心理，使我不再有心理陰影。敢於做自己想做的事情。

      病情分析
      你好！很理解你現在的不安與對生活的失望，成長與成熟 是有過程的，這個過程需要經歷，不要因為生活中的某件事而影響到對人生的判斷，我想你走入了思想的誤區，需要健康指導，以重建身心平衡。
      意見與建議
      對於高中生，遇上這樣的事情是很棘手，超出能力的，你需要從這件事情中解脫，把它化為自己生活的動力，激勵自己強大。這樣的事是很多像你一樣年齡遇上的尊嚴與安全的受挫，一處尊嚴受挫，需要從它處得到滿足，所以，你需要多作自己喜歡的事，發展興趣與愛好，以實現自我。
      多與人交往，良好的人際關系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，人是群居的，需要得到別人的幫助，也要幫助別人，遇事多與人溝通，交流，得到支持的力量。要知道人的能力是有限的，而心與心的力量是無限的。
      學習放松技巧最好練習太極，每天堅持，用心操練50分鐘，成為習慣，讓壓抑的負性能量得到合理釋放，增強抵御力量，修身養性，你會從生活中超脫，提高生命質量，為健康加油！