是不是有心理疾病？

男 | 46歲

健康咨詢描述： 天生愛學習，每天不學習或少學習就會心裡不舒服，產生內疚感，感覺自己時間太少，知道自己這樣不好，但控制不住自己

想得到怎樣的幫助：這是不是心理疾病？該怎麼辦？

      病情分析：
      您好，活到老學到老 精神可嘉。
      指導意見：
      知識的海洋是無止境的，每個人都只能有選擇性的學習一定的知識，不可能把人累的知識全部學完的。中年人學習的一般原則是：急用先學，學以致用；要學會一門精，而不是全面開花，普遍學習精通是不可能的。另外要掌握好學習時間，做到勞逸結合，養成來給你好的生活習慣，只有健康的體質，才能促進學習更多有用的知識。所以說健康是一切學習和工作的前提。祝健康愉快！

患者追問：

控制不住學習的想法怎麼辦？不想每天花大量時間去學習，但不學習又難受怎麼辦？

醫生回答：

您好，建議 業余時間學習一些氣功或者太極拳類的健身知識或功夫，既能鍛煉身體，又能占用業余時間，還能幫助你控制對學習的不自覺想法，一舉三得，是不是可以試試呢。