眼神是心靈之窗，心靈是眼神之源。眼睛是人體中無法掩蓋情感的焦點。《人體秘語》作者莫裡斯對人類的“眼睛”下這樣的定義：它直徑大約2.5厘米，但卻象是從石器時代以來就有的最復雜的電視攝影機。在眼球後方感光靈敏的角膜含有1.37億個細胞，將收到的信息傳送至腦部。這些感光細胞，在任何時間均可同時處理150萬個信息。這就說明，即使是一瞬即逝的眼神，也能發射出千萬個信息，表達豐富的情感和意向，洩露心底深處的秘密。所以，眼球的轉動，眼皮的張合，視線的轉移速度和方向，眼與頭部動作的配合，所產生的奇妙復雜的眉目語，都在傳遞著信息，進行著交流。
古代孟子認為，觀察人的眼睛，可以知道人的善惡。人的心底是善是惡，都能從無法掩蓋的眼神裡顯示出來。
現代研究發現：眼睛是大腦在眼眶裡的延伸，眼球底部有三級神經元，就象大腦皮質細胞一樣，具有分析綜合能力，而瞳孔的變化，眼球的活動等，又直接受腦神經的支配，所以人的感情自然就能從眼睛中反映出來。瞳孔的變化是人不能自主控制的，瞳孔的放大和收縮，真實地反映著復雜多變的心理活動。若一個人感到愉悅、喜愛、興奮時，他的瞳孔就會擴大到比平常大四倍；相反的，遇到生氣、討厭、消極的心情時，他的瞳孔會收縮得很小；瞳孔不起變化，表示他對所看到的物體漠不關心或者感到無聊。
事實上，通過眼神來傳情達意，是一種普遍的心理現象，自然而然地運用眼神，來表達對周圍一切事物的復雜情感。喜怒哀樂，悲歡離合，都會從微妙變化的眼神裡真實地流露。
眼神裡的心理，是人類的一個廣闊領域。這裡就兩性和交往中的一些現象，略述於後。
眼神傳遞的心理，在兩性關系上尤為突出。古時候，當兩性相愛時，曾有“心許目成”，“暗送秋波”之詞，來表達他們的情花愛果。當今，兩性較前復雜，使用的詞語更豐富，比如“眉來眼去”、“含情脈脈”、“眉目傳情”、“一見鐘情”等等。因此，眼神雖不是有聲語言，但恰似有千言萬語萬語千言的隨心傳播。任何青年戀人，必然閃爍著雙雙美秀而深遂的眼睛，從中相互窺探會意對方內心深處的奧秘。正如古羅馬詩人奧維特所說：“沉默的眼光中，常有聲音和話語。”
男女用眼神來傳情達意的方式是豐富多彩的。對異性只看一眼，就故意將視線移開的人，恰恰表明其渴望與異性交往，這是心理的反向作用。凡是目不轉睛注視對方，而不將視線移開的女性，流露出她內心隱藏著某種秘密。男女雙方不時地對視，是將對方引導到自己心上，會情達意的交流。在使用眼神上，女性常優於男性，她只要流波轉盼，就可以傳達“我們可以一起走了”。其含情脈脈，盡在不言之中，真可謂“此時無聲勝有聲”。男子的長時間的目光注視，仔細地觀察女子的體形和外表，那是尋找著心理上接近的融點。女子用近似調情的眼神，捕捉著男方眼睛裡隱藏著的喜訊，有時還會用眼部化裝，來增強它的效果。雙方深深地注視，瞳孔會迅速擴大，各自為對方的魅力所吸引而激動不已。浪漫的約會，往往是在較暗的地方，以便雙方瞳孔盡力擴張，使兩顆愛心得以撫摸、滲透、交織、融合。
