焦慮症三大發病主因

　　焦慮症是一種並非由焦慮刺激引起的或不能用焦慮刺激合理解釋的，以焦慮情緒體驗為主，同時伴有明顯植物性神經系統功能紊亂的精神症。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經症狀和運動性緊張。

　　是什麼原因導致焦慮症病發的？引起焦慮症的原因多種多樣，這些原因並不一定是相互沖突的，而是互補的。剖析和了解焦慮症發病的原因，對預防焦慮症也是有一定幫助的。

　　第一，認知過程，或者是思維，在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。

　　研究發現，抑郁症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向於認為壞事情會落到他們頭上，更傾向於認為失敗在等待著他們，更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。

　　第二，在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮症。

　　既然焦慮是積極應激的本能，那麼應激行為，包括應激准備是焦慮成症的主要原因。由於應激行為的強化，在某些情況下(比如信息缺失)，會出現刺激到反應的錯誤聯結，或者程度的控制不當，使應激准備過程中積累或調用的心理能量得不到有效釋放，持續緊張、心慌等，影響到後續行為，而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂(過量)則對以上過程有放大作用。至於擔心，多疑，也是思維能量過度的標志。

　　第三，軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮症的唯一原因。

　　但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發，比如，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發現，是不是焦慮症患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮症的罪魁禍首。很多研究集中在兩個神經遞質上：去甲腎上腺素和血清素。很多研究發現病人處於焦慮狀態時，他們大腦內的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但是未確定這些變化是焦慮症狀的原因還是結果。

　　了解了引發焦慮症的原因，盡量避免焦慮症的病發，做一個快樂的自己！