無病呻吟是心理出了問題

　　每個人都關心自己的身體健康，沒有人會把生命的大事當作玩笑。但是，當我們過度緊張自己的身體的時候，就可能有疑病症的心理問題出現，無論一點風吹草動都覺得是重病前兆。尤其是這個冬天，哪個感冒的人不是在偷偷懷疑自己是否每日出門被感染了甲流呢？到底疑病症是怎樣一回事，我們看看才知道。

　　疑病現象產生的原因及表現

　　一些人對自己的健康狀況非常關心，這本來是種正常的現象。但如果這種關心超過了某種限度，影響到正常的生活則需引起人們的注意了。疑病現象的產生常常與這種過分關心的心理密不可分。那麼疑病現象是如何產生的，又有哪些表現呢？

　　疑病現象產生的原因

　　疑病現象的產生與個人的素質因素密不可分。一般性格孤僻、敏感、多疑、固執的人更容易產生疑病情緒。而對身體健康的過分關注無疑加重了這種情緒的蔓延。同時那些追求完美，對自己要求過高的人也容易出現疑病症狀。

　　此外，疑病現象的產生，與外部因素的影響也有一定的關系。比如生活中遭遇重大的變故，搬家、婚姻改變、親友去世等。一些醫生的不當言語也可能使人產生疑病情緒。

　　疑病現象的主要表現

　　1、疑病觀念

　　所謂疑病觀念，就是患者確信自己患了某種實際上並不存在的疾病，其推理並沒有違反邏輯的地方，盡管根據並不充分。但他們不能接受醫生的解釋，不相信醫生的診斷。他們總認為自己患了嚴重疾病，甚至是不治之症，從而整天焦慮不安，情緒憂郁。

　　2、疑病性的煩惱

　　疑病性煩惱，就是是對自己身體的健康狀況，或假想的“嚴重疾病”而感到煩惱。患者對自己身體的健康狀況焦慮不安的嚴重程度與其實際健康狀況不相符。

　　3、對自己的身體特別關注

　　患者常將一般人並不注意的活動，如心跳、腸管蠕動等，或對身體某處的一點不舒適的感覺，如輕微疼痛、酸脹等都有很高的覺察力，並對鼻腔分泌物、糞便帶黏液、淋巴結腫大、咳嗽等特別關 注，並由此推斷自己有病。

　　疑病現象其實還是比較常見的，只是不是所有人的疑病現象都會發展成為疑病症。如果自我調節能力比較好，或及時的獲得了幫助，一些疑病現象是很容易被消除的。

　　老年疑病“無病呻吟”為那般？

　　人上了年紀，隨著正常壽命的不斷減短，出現一些對身體健康的焦慮和恐懼都屬於正常現象，但是動辄就懷疑自身患上了某種不切實際的疾病，甚至影響正常的生活，失去了晚年的快樂，如果有這樣的表現就要當心老年疑病的出現了。

　　怎樣區分正常的健康擔心與疑病症？

　　大多數老年人對自身的健康都十分關心，有時甚至是過分關心，這部是正常現象。因為人到老年，由於各種生理機能的衰退，其中包括免疫機能的降低，使老年人的抵抗力下降，容易患多種疾病。因此雖然經過治療，疾病的恢復期往往緩慢而延長，也就是說與青年人相比，得病以後難以恢復。這樣就造成了老年人對疾病的恐懼與擔心，均屬正常心理狀態。

　　但是也有極少數老人、終日茶不思、飯不想，每天總是懷疑自己這裡有病，那裡有病，甚至身體一有點不舒服就認為內已患了這樣那樣的重病，為此而憂慮、煩惱。這種現象輕者是屬於疑病性神經症、重者則屬於疑病妄想，是精神病的症狀之一，無論是前者還是後者，疑病是其共同點。

　　老年疑病症的表現有哪些？

　　老年疑病症患者總是懷疑自己已經患了不治之症，如癌症、白血病等等。不過疑病性神經症病人，並不堅信自己患了不治之症，經過各項檢查證明其所懷疑的疾病並不存在，能夠消除他的疑慮。同時這種病人常伴有其他神經症的症狀，如頭痛、頭昏、失眠、記憶力減退等等。

　　疑病妄想的病人，對他所懷疑的疾病則堅信不移，不僅任何說明和解釋無用。即使經過反復多次檢查，主明他確實沒有某種疾病，他也不會相信。

　　老年疑病總是給人一種無病呻吟的感覺，患者四處就醫查不出任何器質性病變。但自身仍被某些症狀困擾著，其實這些都是心理作用的表現，要及時進行適當的心理調節才可康復。不可忽視，要積極治療，防止更為嚴重的心理疾病發作。